top of page
Forretningsmøde

Businesscoaching

Investér i dine medarbejdere - det betaler sig! Det gavner deres velbefindende, 
arbejdsglæde og produktivitet. 

Ydelser

Stressforebyggelse - stresshåndtering

kvindelige Underviser

Workshop for dine medarbejdere

​Jeg designer en workshop, der passer til behovet i jeres virksomhed.

En workshop kan indeholde følgende:

  1. Fakta og viden om stress

  2. Stresshåndteringsteknikker

  3. Arbejdskultur, kommunikation og samarbejde.

Jobsamtale

1-1 Coaching sessioner med dine medarbejdere

Personlige 1-1 sessioner med dine medarbejdere (i virksomheden, online eller i Grønnegade, Kbh.)

  • stressforebyggelse​

  • stresshåndtering

  • den gode tilbagevendende

Læs mere her

møde

Konsulentbistand til HR/ ledere

Konsulentbistand / uddannelse af HR-medarbejdere og ledere til at spotte og håndtere stress blandt kollegaer.

Udarbejdelse af materiale til jeres intranet om stress (viden, forebyggel-se og håndtering) 

Investér i dine medarbejdere - det betaler sig!

Når medarbejdere oplever stress, påvirker det ikke kun deres velbefindende, men også deres produktivitet og arbejdsglæde.

Det er dyrt for virksomheder at have sygemeldte medarbejdere og en meget tung omkostning, når medarbejdere forlader jobbet på grund af stress. En sygemeldt stresset medarbejder koster op mod 1 million på virksomhedernes økonomiske bundlinje, og 4 millioner kroner, hvis den sygemeldte medarbejder er leder i ”50.000 kroners klassen” siger tal fra Teknologirådet og Statens Institut for Folkesundhed. 5. maj 2020 Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) har i 2023 undersøgt de mere kortsigtede effekter af arbejdsrelateret stress. NFA finder, at arbejdsrelateret stress samlet koster 35.630 fuldtidsstillinger og 15,7 mia. kr. om året i sygefravær og tabt produktion. 10. mar. 2024 Her er nogle af de typiske operationelle og økonomiske omkostninger, som stress har af indvirkning på i virksomheder: •Sygefravær: Medarbejdere, der oplever stress, er mere tilbøjelige til at tage sygedage. Dette kan føre til øgede omkostninger for virksomheden i form af løn til syge medarbejdere og behovet for at ansætte vikarer. •Nedsat produktivitet: Stressede medarbejdere er ofte mindre produktive, da stress kan reducere koncentration, energi og effektivitet. Dette kan føre til et lavere output. •Kvalitetsproblemer Stress kan påvirke koncentrationen og føre til fejl, hvilket kan skade virksomhedens omdømme og kvaliteten af produkter eller tjenester, hvilket kan resultere i øget omkostninger til reparation og kompensation og retslige tvister. •Dårlig kundeservice: Stressede medarbejdere kan være mindre tilbøjelige til at levere fremragende kundeservice, hvilket kan skade virksomhedens omdømme og kundeloyalitet. •Forringet arbejdsengagement og trivsel: Høj stress kan føre til lavere medarbejdertilfredshed og engagement, hvilket kan resultere i højere personaleomsætning og lavere arbejdsmoral. Dette påvirker samarbejdet og den generelle arbejdspladsdynamik. •Øget personaleomsætning: Stressede medarbejdere er mere tilbøjelige til at forlade virksomheden. Omkostningerne ved at rekruttere, ansætte og træne nye medarbejdere kan være betydelige. •Arbejdsulykker: Stress kan føre til øget risiko for skader og arbejdsulykker. •Tab af innovation: Stress kan hæmme kreativitet og innovation, da det begrænser medarbejdernes evne til at tænke klart og frit. Dette kan resultere i tab af konkurrencefordele og nye forretningsmuligheder. At investere i stressreducerende initiativer kan hjælpe virksomheder med at forbedre medarbejdernes trivsel, øge produktiviteten og reducere omkostninger forbundet med stress. Tag det først skridt mod en stressfri arbejdsplads. Kontakt mig i dag for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe med at forbedre trivsel og produktivitet i din virksomhed. Sammen kan vi skabe en sundere, gladere og mere effektiv arbejdsplads.

Workshop

Stresshåndtering: "Vejen til bedre trivsel og øget effektivitet i din virksomhed"

En workshop vil typisk indeholde følgende:

  1. Fakta og viden om stress

  2. Stresshåndteringsteknikker

  3. Arbejdskultur, kommunikation og samarbejde.

En workshop er designet til at hjælpe dine medarbejdere med at håndtere stress effektivt, hvilket skaber en sundere og mere produktiv arbejdsplads. Hvad få I ud af workshoppen? 1.Indsigt og Forståelse •Fakta og viden om stress Deltagerne bibringes viden om stress, herunder hvordan og hvorfor opstår stress og deltagerne opnår en forståelse af stressens indvirkning på kroppen og sindet, både på kort og lang sigt. •Identifikation af stressfaktorer: Deltagerne lærer at identificere de mest almindelige kilder til stress i arbejdslivet, de opnår en forståelse for hvordan deres mind-set kan have indvirkning på det at opleve stress og hvordan omstændigheder som Krav-Indflydelse-Motivation også spiller ind. 2.Stresshåndtering - Praktiske Værktøjer og Strategier •Stresshåndteringsteknikker: Introduktion til effektive metoder som reducerer stress: mindfulness, meditation, åndedrætsøvelser m.m. Introduktion til værktøjer til at organisere og prioritere arbejdsopgaver samt forbedre tidsstyring. •Personlige handlingsplaner: Hver deltager udarbejder en personlig plan for, hvordan de kan reducere stress i deres daglige arbejdsliv med henblik på at få skabt en vedvarende praksis, som opretholder en sund balance i deres hverdag. 3.Styrket Samarbejde og Kommunikation •Forbedret kommunikation: Værktøjer til bedre kommunikation og samarbejde, som kan reducere konflikter og misforståelser. •Støttende arbejdskultur: Strategier til at fremme en støttende og inkluderende arbejdskultur, hvor medarbejdere føler sig værdsat og hørt. Workshop Detaljer Varighed: 1-dags intensiv workshop (5 timer ekskl. pauser) eller en serie af kortere sessioner, afhængig af virksomhedens behov. Format: Interaktivt med en kombination af præsentationer, gruppediskussioner, og praktiske øvelser. Antal Deltagere og pris: Op til 20 deltagere per session for at sikre personlig opmærksomhed og engagement. Pris: kr. 10.000 eks. moms. Hvorfor Vælge Os? Vores workshop er udviklet og faciliteret af erfarne stresshåndteringseksperter med dyb indsigt i arbejdsrelateret stress. Vi skræddersyr workshoppen til din virksomheds unikke behov, hvilket sikrer, at dine medarbejdere får mest muligt ud af workshoppen. Invester i dine medarbejderes trivsel – det betaler sig i det lange løb.
AEnB2Uo_P3fvhgkBwCG38POPVUNyJC3Lok3w1UZr

​En effektiv indsats mod stress kræver en indsats på alle niveauer i din virksomhed, såvel organisatorisk, ledelsesmæssigt, kollegialt og individuelt.

 

Tag det først skridt mod en stressfri arbejdsplads. Kontakt mig i dag for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe med at forbedre trivsel og produktivitet i din virksomhed.
Kontakt mig her

 

Sammen kan vi skabe en sundere, gladere og mere effektiv arbejdsplads.​

Vibeke har på blot en enkelt session på den fineste og kærligste måde hjulpet mig til bedre at forstå og reflektere over de udfordringer jeg står i. Hun er lyttende, forstående og så stiller hun skarpe spørgsmål, der med til at skabe indsigt. Jeg går fra sessionen med en hel masse ny viden, selvrefleksion, glæde og mod på at skabe de forandringer, jeg ønsker i mit liv. Jeg kan kun give Vibeke mine varmeste og bedste anbefalinger. 

Jasmin M.

Kontakt mig - send en forespørgsel

Udfyld kontaktformularen eller kontakt mig direkte på mail eller telefon. Du hører fra mig hurtigst muligt.

Tak for din besked!

Vibeke Butzbach - YourMindCoach

Adresse: 

Amagertorv 14B, 3- & 4. sal

1160 København K.

Email:

info@yourmindcoach.dk

 

Telefon:
+ 45 22 27 44 74
  • LinkedIn
  • Instagram

© 2024 by Vibeke Butzbach - YourMindCoach ApS,

Amagertorv 14B, 3. + 4.sal, 1160 København K.

cvr.nr. 44879964

Powered and secured by Wix

  • LinkedIn
  • Instagram
bottom of page